Przemek – -12kg , 14cm w pasie

Przemek – -12kg , 14cm w pasie

16 tyg zmiany nawyków odnośnie odżywiania oraz wprowadzenie cięzkich treningów siłowych  dzięki czemu mamy Fajna atletyczna sylwetke 😉

 

Poniżej wymiary z początku współpracy i po 16 tyg redukcji/rekompozycji:
Waga: 89➡️ 77kg
Pas: 92 ➡️ 78cm
Biceps: 36 ➡️ 35cm
Udo: 52 ➡️ 50cm
Klatka: 99cm ➡️ 93cm

-znaczna poprawa na plus stosunku tkanki mięśniowej do tkanki tłuszczowej